Мобильная версия RU AZ
_




В МИРЕ » ОБЩЕСТВО

Врачи рассказали, как избежать теплового удара в жару

07 Июнь 2019, 17:43 (GMT +4)

Баку, 7 июня, SalamNews. Восстановить силы поможет стакан молока или зелёный чай с натуральной мятой. Кроме того, рекомендуется пить больше воды.

Египетские врачи советуют при выходе на улицу в жару надевать свободную одежду из натуральных хлопковых и льняных тканей светлых цветов, лёгкие головные уборы и большие солнцезащитные очки, передает SalamNews со ссылкой на РИА Новости.

"Те, кто вынужден в силу профессии долго находиться на улице — а это рабочие, дорожные полицейские, торговцы, — должны, конечно, искать тенистые места. Долго стоять на солнце нельзя, чтобы не получить тепловой или солнечный удар", — пояснил член Египетской медицинской ассоциации по вопросам аллергии и иммунитета Магди Бадран.

Он отметил, что в зависимости от активности в жару в течение дня следует выпивать до трёх-пяти литров воды, — понемногу каждые 10 минут. Также при высоких температурах воздуха следует чаще принимать прохладный душ или просто умываться холодной водой.

"В случае возникновения неприятных симптомов в жаркие дни надо немедленно найти прохладное помещение с кондиционером, отдохнуть, выпить большое количество чистой питьевой воды или специальный спортивный напиток", — рассказал специалист.

По словам врача, в жару следует отказаться от сладкой газировки, кофе, чёрного чая, фастфуда, жирных тяжёлых блюд, солёных, копчёных и маринованных продуктов. Восстановить силы поможет стакан молока или зелёный чай с натуральной мятой.

Бадран напомнил, что при использовании кондиционера не стоит охлаждать воздух ниже 24 градусов по Цельсию, чтобы не переохладить организм. Если дома или в офисе кондиционера нет, нужно открыть окна и двери, обеспечить сквозняк, затенить помещение, включить вентилятор.


Самые свежие новости Азербайджана и мира на нашей странице в Facebook


Новости по теме

Азербайджанские военные врачи награждены кубком и медалью на конкурсе «Военно-медицинская эстафета» 

Врачи установят протез девочке из Ингушетии, потерявшей часть руки

Военные врачи Азербайджанской Армии приняли участие в открытии конкурса «Военно-медицинская эстафета»

Азербайджанские военные врачи приняли участие в жеребьевке конкурса «Военно-медицинская эстафета»

В Индии врачи нашли во рту у ребенка 526 лишних зубов

Азербайджанские военные врачи готовятся к конкурсу «Военно-медицинская эстафета»

Врачи решили пока не ампутировать руку ингушской девочке, покалеченной теткой

Турецкие врачи провели в Азербайджане уникальную операцию

Врачи Учебно-хирургической клиники успешно провели сложную бескровную операцию

"Врачи без границ" назвали гибель протестующих в секторе Газа бесчеловечной

"Врачи без границ" сообщили о гибели 770 человек в Восточной Гуте

В Индии врачи удалили самую большую в мире опухоль мозга

В Узбекистане врачи нашли 16 швейных иголок в теле младенца

"Врачи без границ" призвали коалицию открыть гуманитарный доступ в Йемен

В Республиканском перинатальном центре турецкие врачи-инструкторы провели курсы

"Врачи без границ" требуют от Мьянмы доступ к штату Ракхайн

Минздрав Азербайджана: Врачи должны постоянно заниматься образованием

В России врачи пытаются помочь беспробудно спящей девочке (ВИДЕО)

Захарова: "Слова Эрдогана о Черном море должны комментировать врачи"

Дверную ручку достали из груди 9-летнего ребенка российские врачи

17 Август 2019, 16:56 (GMT +4)
Главное управление полиции города Баку обратилось к общественности 

17 Август 2019, 16:44 (GMT +4)
В Индонезии семь человек погибли при пожаре на судне

17 Август 2019, 16:35 (GMT +4)
Помощник Путина: Саммит Азербайджан - РФ - Иран пройдет в России

17 Август 2019, 16:22 (GMT +4)
В Баку на дороге сгорел автомобиль

17 Август 2019, 16:11 (GMT +4)
Хуситы заявили об атаке на НПЗ и месторождение в Саудовской Аравии

17 Август 2019, 16:01 (GMT +4)
Звезда мировой оперы поблагодарила Азербайджан за гостеприимство

17 Август 2019, 15:50 (GMT +4)
Бизнесмен из США обвинил Порошенко в выводе с Украины $8 миллиардов

17 Август 2019, 15:41 (GMT +4)
Уточняется информация о наличии азербайджанцев среди пострадавших в пожаре в отеле Одессы

17 Август 2019, 15:32 (GMT +4)
Мужчина убил официанта из-за долгого ожидания заказа во Франции

17 Август 2019, 15:23 (GMT +4)
Азербайджанский борец вышел в финал чемпионата мира в Таллинне

17 Август 2019, 15:14 (GMT +4)
Зеленский украсил свой офис картинами с шаурмой и пингвинами-депутатами

17 Август 2019, 15:05 (GMT +4)
Около четырех тысяч человек пришли на согласованную акцию в Москве

17 Август 2019, 14:55 (GMT +4)
Военные корабли России и Ирана покинули Бакинский порт - ФОТО

17 Август 2019, 14:46 (GMT +4)
На Трампа вновь подали в суд из-за лишения аккредитации журналиста в Белом доме

17 Август 2019, 14:37 (GMT +4)
Обнародован объем зерна, произведенного в Нахчыване

17 Август 2019, 14:28 (GMT +4)
Археологи нашли в Турции могилу внучки грузинской царицы Тамары

17 Август 2019, 14:19 (GMT +4)
В столице Азербайджана пройдут мастер-классы по кулинарии

17 Август 2019, 14:10 (GMT +4)
Трамп обсудил с советниками перспективы соглашения с талибами

17 Август 2019, 14:00 (GMT +4)
В Баку ограничена работа молочного цеха - ФОТО

17 Август 2019, 13:51 (GMT +4)
Россия отказала Армении в экстрадиции бывшего депутата

17 Август 2019, 13:42 (GMT +4)
Цена азербайджанской нефти растет

17 Август 2019, 13:33 (GMT +4)
Эмир Катара пригласил Путина с визитом в Доху

17 Август 2019, 13:24 (GMT +4)
В Баку задержаны преступники, совершившие около 20 краж

17 Август 2019, 13:15 (GMT +4)
На северо-востоке Китая при взрыве газа в ресторане погибли четверо

17 Август 2019, 13:05 (GMT +4)
На шоссе Баку–Сумгайыт произошло ДТП

17 Август 2019, 12:56 (GMT +4)
КНДР испытала новое оружие

17 Август 2019, 12:47 (GMT +4)
ПО "Азеригаз" отсрочило ремонт в регионах

17 Август 2019, 12:38 (GMT +4)
В Украине вертолет упал во время взлета

17 Август 2019, 12:29 (GMT +4)
Госкомтаможни Азербайджана увеличил отчисления в госбюджет

17 Август 2019, 12:20 (GMT +4)
В Украине сгорел отель, восемь погибших (ВИДЕО)

1

Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии c международным законодательством об авторском праве. Использование любых аудио, фото и видеоматериалов, размещенных на сайте, допускается только с разрешения правообладателя и ссылкой на сайт SalamNews.
E-mail: info@salamnews.org
Tel./Fax: (+99412) 555 1 313
(+7499) 120 63 66
12