Мобильная версия RU AZ
_




В МИРЕ » ОБЩЕСТВО

Врачи рассказали, как избежать теплового удара в жару

07 Июнь 2019, 17:43 (GMT +4)

Баку, 7 июня, SalamNews. Восстановить силы поможет стакан молока или зелёный чай с натуральной мятой. Кроме того, рекомендуется пить больше воды.

Египетские врачи советуют при выходе на улицу в жару надевать свободную одежду из натуральных хлопковых и льняных тканей светлых цветов, лёгкие головные уборы и большие солнцезащитные очки, передает SalamNews со ссылкой на РИА Новости.

"Те, кто вынужден в силу профессии долго находиться на улице — а это рабочие, дорожные полицейские, торговцы, — должны, конечно, искать тенистые места. Долго стоять на солнце нельзя, чтобы не получить тепловой или солнечный удар", — пояснил член Египетской медицинской ассоциации по вопросам аллергии и иммунитета Магди Бадран.

Он отметил, что в зависимости от активности в жару в течение дня следует выпивать до трёх-пяти литров воды, — понемногу каждые 10 минут. Также при высоких температурах воздуха следует чаще принимать прохладный душ или просто умываться холодной водой.

"В случае возникновения неприятных симптомов в жаркие дни надо немедленно найти прохладное помещение с кондиционером, отдохнуть, выпить большое количество чистой питьевой воды или специальный спортивный напиток", — рассказал специалист.

По словам врача, в жару следует отказаться от сладкой газировки, кофе, чёрного чая, фастфуда, жирных тяжёлых блюд, солёных, копчёных и маринованных продуктов. Восстановить силы поможет стакан молока или зелёный чай с натуральной мятой.

Бадран напомнил, что при использовании кондиционера не стоит охлаждать воздух ниже 24 градусов по Цельсию, чтобы не переохладить организм. Если дома или в офисе кондиционера нет, нужно открыть окна и двери, обеспечить сквозняк, затенить помещение, включить вентилятор.


Самые свежие новости Азербайджана и мира на нашей странице в Facebook


Новости по теме

Турецкие врачи провели в Азербайджане уникальную операцию

Врачи Учебно-хирургической клиники успешно провели сложную бескровную операцию

"Врачи без границ" назвали гибель протестующих в секторе Газа бесчеловечной

"Врачи без границ" сообщили о гибели 770 человек в Восточной Гуте

В Индии врачи удалили самую большую в мире опухоль мозга

В Узбекистане врачи нашли 16 швейных иголок в теле младенца

"Врачи без границ" призвали коалицию открыть гуманитарный доступ в Йемен

В Республиканском перинатальном центре турецкие врачи-инструкторы провели курсы

"Врачи без границ" требуют от Мьянмы доступ к штату Ракхайн

Минздрав Азербайджана: Врачи должны постоянно заниматься образованием

В России врачи пытаются помочь беспробудно спящей девочке (ВИДЕО)

Захарова: "Слова Эрдогана о Черном море должны комментировать врачи"

Дверную ручку достали из груди 9-летнего ребенка российские врачи

"Врачи без границ": США знали координаты обстрелянной больницы

Врачи Азербайджанского медицинского университета спасли жизнь еще одного младенца

В Азербайджане врачи смогли восстановить больному оторванную руку

26 Июнь 2019, 17:02 (GMT +4)
Путин встретится с ас-Сиси и саудовским принцем после мероприятий на G20

26 Июнь 2019, 16:50 (GMT +4)
Аятолла Хаменеи впервые прокомментировал инцидент с беспилотником США

26 Июнь 2019, 16:37 (GMT +4)
Президент Азербайджана ознакомился с условиями после реконструкции в Военном лицее им. Дж. Нахчыванского

26 Июнь 2019, 16:28 (GMT +4)
В штаб-квартире НАТО состоялось мероприятие, посвященное Дню ВС Азербайджана

26 Июнь 2019, 16:19 (GMT +4)
Инвалидам Карабахской войны предоставили квартиры

26 Июнь 2019, 16:10 (GMT +4)
Исмаил Хания: План США – это продажа палестинских земель за взятку

26 Июнь 2019, 16:01 (GMT +4)
Президент Ильхам Алиев подарил квартиру заслуженной артистке 

26 Июнь 2019, 15:52 (GMT +4)
Песков озадачил журналистов вопросом о пытках

26 Июнь 2019, 15:40 (GMT +4)
Пожар на Зыхском шоссе в Баку потушен

26 Июнь 2019, 15:31 (GMT +4)
Евросоюз исключает пересмотр сделки по Брекситу

26 Июнь 2019, 15:20 (GMT +4)
Глава МЧС Азербайджана назвал причину пожара на Зыхском шоссе

26 Июнь 2019, 15:11 (GMT +4)
В Баку завершил работу Форум государственных услуг ООН

26 Июнь 2019, 15:02 (GMT +4)
Глава Рособоронэкспорта: Первая поставка российских С-400 Турции готова на 99%

26 Июнь 2019, 14:51 (GMT +4)
МИД ОАЭ: Меры безопасности в Персидском заливе не направят против Ирана

26 Июнь 2019, 14:40 (GMT +4)
Иран приостановит выполнение обязательств по еще двум пунктам ядерной сделки

26 Июнь 2019, 14:29 (GMT +4)
Объявлен прогноз погоды в Азербайджане на завтра

26 Июнь 2019, 14:20 (GMT +4)
Лавров: Россия будет убеждать и США, и Иран начать диалог

26 Июнь 2019, 14:09 (GMT +4)
Азербайджанский офицер награжден на международном оборонном форуме в Китае 

26 Июнь 2019, 14:00 (GMT +4)
Агентство продовольственной безопасности проводит расследование массового отравления в Баку

26 Июнь 2019, 13:50 (GMT +4)
В связи с Днем Вооруженных сил в Баку организованы выступления военных оркестров

26 Июнь 2019, 13:41 (GMT +4)
Лидер хуситов: Пока не прекратятся удары Саудовской Аравии, мы продолжим атаки

26 Июнь 2019, 13:32 (GMT +4)
Иран для привлечения туристов отменил проставление штампов в паспортах

26 Июнь 2019, 13:29 (GMT +4)
Начался визит в Азербайджан официальных лиц Евросоюза (ФОТО)

26 Июнь 2019, 13:20 (GMT +4)
Азербайджанский борец-вольник победил армянского соперника

26 Июнь 2019, 13:11 (GMT +4)
Азербайджанская нефть подорожала

26 Июнь 2019, 13:02 (GMT +4)
США огласили первый этап плана по Палестине (ВИДЕО)

26 Июнь 2019, 12:51 (GMT +4)
Журналист Фуад Аббасов прибыл в Баку

26 Июнь 2019, 12:42 (GMT +4)
В Афганистане при атаке талибов погибли восемь силовиков

26 Июнь 2019, 12:32 (GMT +4)
Мехрибан Алиева поздравила народ в связи с Днем Вооруженных сил страны

26 Июнь 2019, 12:22 (GMT +4)
Спасатели МЧС Азербайджана извлекли тело утонувшего в Куре

1

Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии c международным законодательством об авторском праве. Использование любых аудио, фото и видеоматериалов, размещенных на сайте, допускается только с разрешения правообладателя и ссылкой на сайт SalamNews.
E-mail: [email protected]
Tel./Fax: (+99412) 555 1 313
(+7499) 120 63 66
12